Oamenii au slabiciuni si defecte si intreaga viata este o lupta. Ne dorim libertate insa tocmai pentru ca depindem de varii lucruri nu putem fi liberi. Ne incarcam viata si ne transformam in oameni slabi cand ne loveste nevoia. Cafeaua este poate cel mai bun exemplu de dependenta. Iti da energie insa in acelasi timp te-ai gandit ca iti ingalbeneste dintii? Un aspect inestetic de care nu ai dori sa ai parte.
Cum sa inlocuiesti cafeaua cand asta este sursa ta de energie? Si pentru ca este mai bine decat sa consumi energizante te rezumi la asta in fiecare zi. Dar o cafea buna se poate inlocui cu o alte surse de energie. Poti opta pentru un ceai de menta. Calmeaza stomacul, te revigoreaza si improspateaza si respiratia. Mai ales pentru ca avem tendinta de a bea cafea fara sa mancam in prealabil, ceea ce afecteaza nervii stomacali si duce la probleme de sanatate un ceai este mai indicat.
Ceaiul de ginseng este si el pe aceeasi lista. Te mentine tanar/a, iti ofera o stare de bine pentru ca ajuta intreg organismul. Il accelereaza si il ajuta sa lucreze la foc intens un astfel de ceai poate fi si parte din dieta pe care o urmezi sau de ce nu parte din ritualul de zi cu zi cand intentia ta este sa ai o viata sanatoasa. Scapi de surplusul de apa si ai o doza de sanatate curata.
Ceaiul verde. Vestit pentru efectul de slabire acesta accelereaza arderile si previna depunerea de grasime. Un bun detoxifiant pentru organism si mai mult decat atat o sursa de energie pentru tine. Stimuleaza metabolismul si implicit modul in care te simti.
Te-ai gandit poate ca nu oboseala in sine este cea care te face sa te simti lenes si fara energie? Ar putea fi de vina metabolismul lenes dintr-un motiv sau altul astfel ca stimulearea acestuia iti va aduce implicit acea stare de energie pentru fiecare zi.
Madalin cu blog 